Zdravie Zázrak z lesa: magické účinky húb na naše zdravie Posledné týždne zaplavujú sociálne siete fotografie, na ktorých sa hrdí hubári chvália svojím nálezom. Pre mnohých je hubárčenie koníčkom, ktorý dokonale prečistí myseľ. Nielen prechádzka po lese, ale aj konzumácia húb má pre naše zdravie množstvo zdraviu prospešných účinkov. Les je miestom, kde nájdete pokoj, ticho, odpočinok, a tiež zdravý poklad v podobe nenápadných húb. Tie nielenže dokonale zasýtia a … Čítať ďalej
Zdravie Čo v zime robiť inak ako v lete, aby sme chrípke nedali žiadnu šancu? Babie leto sa definitívne skončilo a spolu s ním aj počasie, na ktoré si budeme musieť opäť počkať niekoľko mesiacov. Aj jeseň a prichádzajúca zima však majú svoje čaro. Zabúdať ale netreba na to, že práve toto prechodné obdobie praje vírusom a baktériám, ktoré začali naplno útočiť. Naše telo si s nimi ale samé nevie dať rady, a preto je … Čítať ďalej
Zdravie Alergie a ich možné riešenie pomocou byliniek Nikdy ste neboli alergikom a máte zdravotné problémy súvisiace s dýchaním, trávením alebo pokožkou? Je možné, že ste sa alergikom práve stali alebo ste na niečo intolerantní. Súčasný svet je zamorený množstvom problematických látok nielen vo vzduchu, ale všade okolo nás. Náš imunitný systém je preto preťažený a nedokáže sa vysporiadať aj s bežnými prírodnými alergénmi, ktoré niekedy zvládal vyriešiť. … Čítať ďalej
Zdravie Zlá imunita a skryté zápaly v organizme Na vznik väčšiny zápalových procesov v organizme má vplyv nielen prítomnosť vírusov a baktérií, ale aj znížená imunita. Tiež oslabenie lymfatického systému, obličiek, pečene a ďalších orgánov sa môže podieľať na vzniku týchto zdravotných problémov. Ak tento stav dlhšie pretrváva, zápalový proces v tele niekde „drieme“ a už je len otázka času, kedy problém naozaj prepukne. Skryté zápaly sú veľmi … Čítať ďalej