Zdravie Čaje, ktoré vám pomôžu zvládnuť sychravú jeseň Jeseň u mnohých ľudí nepredstavuje najobľúbenejšie obdobie roka. Dlhé a teplé dni sa zmenili na dlhšie noci a ani počas toho dňa si veľa slniečka neužijeme. Takáto zmena má vplyv na naše psychické, aj fyzické zdravie. Existuje ale mnoho spôsobov, vďaka ktorým môžeme tieto mesiace prežiť zdravšie. Pomôcť nám pri tom môže aj obyčajný nápoj, akým je čaj. Poznáme stovky … Čítať ďalej
Zdravie Septembrový návrat do pracovného kolotoča Obdobie letných dovoleniek a prázdnin je žiaľ za nami. Leto, ktoré ide ruka v ruke s relaxom strieda jeseň a návrat do práce. Ten zväčša býva poriadne bolestivý a stresujúci. Letné mesiace sú obľúbené najmä u školákov, ktorí si počas nich užívajú zaslúžené dva mesiace oddychu. Počas prázdnin majú voľnejší režim aj dospelí, ktorým počas nich ubudne množstvo starostí. Nič … Čítať ďalej
Zdravie Čo v zime robiť inak ako v lete, aby sme chrípke nedali žiadnu šancu? Babie leto sa definitívne skončilo a spolu s ním aj počasie, na ktoré si budeme musieť opäť počkať niekoľko mesiacov. Aj jeseň a prichádzajúca zima však majú svoje čaro. Zabúdať ale netreba na to, že práve toto prechodné obdobie praje vírusom a baktériám, ktoré začali naplno útočiť. Naše telo si s nimi ale samé nevie dať rady, a preto je … Čítať ďalej
Zaujímavosti VIDEO: Už nech je tu jeseň… alebo ako si užiť pohrabané lístie Kto si pozrie toto video, ten sa nebude vedieť dočkať jesene. Čo môže byť lepšie, ako hodiť sa do čerstvo pohrabaného lístia, presne tak ako to urobil tento psík. A nečudo, že ho to tak baví. Koho by nie. 🙂 max, foto: printscreen, video: facebook Čítať ďalej
Zdravie Jeseň je tu, otužovanie začína Chcete posilniť svoje zdravie, obranyschopnosť a zvládnuť jeseň aj zimu bez nepríjemných viróz, či nachladnutia? Začnite otužovať. S jeseňou prichádza aj premenlivé počasie. Zatiaľ čo jeden deň sa tešíte slnečným lúčom a teplému počasiu, na druhý deň si treba obuť gumáky a poriadne sa naobliekať. Takéto vrtochy počasia sú pre ľudský organizmus veľkou záťažou. Aby ste tieto zmeny zvládli bez … Čítať ďalej