Voda je základnou podmienkou života na Zemi. Jej dostatočný príjem je pre náš organizmus nevyhnutný. Ak sa jej ale v našom tele nachádza príliš veľa, je nutné podniknúť kroky, ktorými sa jej rýchlejšie zbavíme. Nadmerný obsah vody v organizme predstavuje problémy, ktorými trpia predovšetkým ženy. Prejavuje sa opuchmi nôh, rúk, tváre, nafúknutým bruchom, nadmerným potením či prílišným priberaním. Hoci ide o …

Deň má 24 hodín, ktoré ale nie každému stačia. Málokto si uprostred pracovného kolotoča spomenie na seba a na svoje zdravie. Na to, aby ste preň však niečo spravili potrebujete len pár minút, ktoré zaručene stoja za to. Existuje niekoľko spôsobov, vďaka ktorým môžete svoje telo udržiavať fi t. Nemusíte pre to tráviť ani hodiny vo fitku a ani držať …

V poslednom čase sa do popredia dostáva otázka zmeny času, ktorá sa už onedlho má stať minulosťou. Každý rok sme boli dvakrát zvyknutí posunúť si hodinky. Na jar sme ich posúvali dopredu a v zime zas naspäť. Takémuto striedaniu času ale čoskoro odzvoní kvôli jeho negatívnym účinkom. Je to skutočne nevyhnutné pre naše zdravie, alebo sa naše telo s touto …

V minulom čísle sme vám predstavili vitamíny, ktoré sú dôležité, aby naše telo fungovalo tak, ako by malo. Dôležitú úlohu okrem nich plnia aj minerály, ktoré treba takisto pravidelne dopĺňať. Ich nedostatok totiž tiež spôsobuje, že sa naše telo správa inak, ako sme zvyknutí. Minerálne látky sú dôležitou súčasťou nášho organizmu. Pre lepšie pochopenie by sme ich mohli rozdeliť do …

Každý problém má riešenie, každá choroba je liečiteľná, len nie je liečiteľný každý človek. Keď človek hľadá, určite vždy „nájde“ riešenie svojho problému. Len nesmie pasívne ostať pred prekážkou a celý život sa potom na tú prekážku (chorobu) len pozerať. Naša civilizácia vníma chorobu ako niečo mimo nás a my potom očakávame tabletkové riešenie. Očakávame, že lekári a tabletky vyriešia …