Zdravie Stravou proti najčastejším ženským problémom V ideálnom svete by každá žena mala po celý život krásnu a mlado vyzerajúcu pleť, zdravé a pevné vlasy, pravidelnú a bezbolestnú menštruáciu a nikdy by sa nestretla s migrénou. Práve to sú problémy, s ktorými sa stretne každá žena. Hoci sa im nedá celkom zabrániť, na zmiernenie týchto problémov je potrebné dopriať telu dostatočné množstvo vitamínov. Počas života ženy … Čítať ďalej
Zdravie Krásna a zdravá pleť vďaka týmto potravinám To, že potraviny ovplyvňujú náš celkový zdravotný stav, už dávno vieme. Kvalita stravovania sa však odzrkadľuje aj na našom zovňajšku. Práve vďaka niektorým potravinám môžeme docieliť zníženú tvorbu akné, hydratáciu pleti, zníženú tvorbu vrások či jej celkové omladenie. Ktoré to teda sú? Jahody proti akné Jahody patria medzi najobľúbenejšie a tiež najzdravšie druhy ovocia. Vďaka vysokému podielu vitamínov pôsobia protizápalovo … Čítať ďalej
Zdravie Čomu v zime venovať pozornosť, aby ste vyzerali skvele Zima a chladné počasie je náročným obdobím nielen pre našu imunitu. Práve v tomto čase je nutné, aby sme venovali zvýšenú pozornosť tomu, čo nás robí krajším a zdravším na prvý pohľad. V zime dostáva náš organizmus poriadne zabrať. Uvedomujeme si, že sme náchylnejší na choroby, preto sa väčšina z nás zaujíma o imunitný systém a orgány, ktoré sú na … Čítať ďalej
Zdravie Potraviny, ktoré najviac škodia pleti V minulom čísle sme si predstavili niekoľko potravín, ktoré pomáhajú udržiavať pleť krajšiu a hlavne zdravšiu. Na opačnom konci pomyselnej škály sa zas nachádza druhá skupina potravín, ktoré spôsobujú akné, dehydratáciu pleti a jej celkový nezdravý vzhľad. Pri pleti platí, že čo jednému pomáha, druhému môže škodiť a naopak. Napriek tomu ale môžeme hovoriť o určitých potravinách, pri ktorých je … Čítať ďalej
Zdravie 6 najčastejších kozmetických hriechov, ktorými robíme našej pleti medvediu službu Nepopierame, že v živote sú dôležitejšie veci než fyzická krása. Vždy je však príjemné cítiť sa vo vlastnej koži dobre! Krásna pleť navyše často znamená aj zdravé telo a vplýva na našu psychickú pohodu – a to už sú naozaj dobré dôvody na to, aby sme zamysleli aspoň nad malými zlepšeniami v našich kozmetických rituáloch. Väčšina z nás sa už … Čítať ďalej