Zaujímavosti VIDEO: Na koho to vajce padne… Zaujímavá hra sa nedávno objavila na internete. Hoci na našom videu je použitá basketbalová lopta, my sme pre vás vymysleli bezpečnejšiu alternatívu. Vrelo vám odporúčame ju vyskúšať. Potrebujete k tomu len skvele naladenú partiu a pár vajíčok. Postavíte sa do kruhu, s hlavami sklonenými k zemi, jeden zo súťažiacich vyhodí smerom hore vajíčko a čakáte. Na koho vajce padne, ten … Čítať ďalej
Zdravie Zdravý recept: Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom Chutné bezmäsité jedlo, ktoré v sebe spája chute krémovej ryže (vďaka koziemu syru), špenátu a vajíčok. Je nutrične vyvážené a bohaté na bielkoviny. Vyskúšajte tento zdravý recept na obed alebo na večeru 🙂 Ingrediencie: 250 g ryže (hnedej alebo divokej) 200 g baby špenátu 4 vajcia 150 g mäkkého kozieho syra (prípadne iného) 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku 1 PL … Čítať ďalej
Zdravie Zdravý recept: brokolicová omeleta Omeleta je jedlo, ktoré pozná každý. Ak však použijete zdravé suroviny pri jej príprave vyčarujete nielen veľmi chutné a výdatné jedlo, ale okrem toho bude omeleta aj zdravšia. Ingrediencie: brokolica 4 ružičky vajíčko 1 ks tvrdý syr 10 g hlávkový šalát olivový olej 1 PL cesnakové korenie (drvený cesnak) soľ príprava: 5 minút tepelná úprava: 5 minút množstvo: 1 porcia … Čítať ďalej