Zdravie Zdravo a chutne, to je náš štýl (2. časť) V 2. časti tohto článku sa pozrieme na to, ako by mal v ideálnom prípade vyzerať náš denný jedálny lístok. Nebudeme však vyhraňovať konkrétne potraviny. Svoj fokus zameriame komplexnejšie, aby ste pochopili základný princíp pre „Zdravo a chutne“. Raňajky a doobedie Ako som už spomínal v predchádzajúcom článku, predtým než ideme jesť, majme vždy na zreteli, čo ideme robiť. Aj … Čítať ďalej
Zdravie Zdravo a chutne, to je náš štýl (1. časť) Zdravo a chutne – tento náš slogan má za cieľ, aby zdravá strava a chutná strava pozitívne ovplyvnila nielen naše telo, ale aj našu myseľ. Takto potom v harmónii tela i ducha môžeme žiť ten naozajstný zdravý životný štýl a užívať si plody takéhoto života. Všetci vieme, že láska ide aj cez žalúdok a aj na základe toho starí filozofovia … Čítať ďalej