Domov Zdravie Zdravý recept: Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

Zdravý recept: Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

0
0

Zdravá a neskutočne chutná 5-minútovka, ktorú zvládne každý! Vďaka osviežujúcemu tvarohu a jogurtu sa tento raffaello krém hodí aj ako dezert či raňajky do teplých letných dní. Dezert neobsahuje pridanú múku ani cukor a pochváliť sa môže vysokým obsahom bielkovín.

Ingrediencie:
250g jemného tvarohu
350g bieleho jogurtu alebo skyr
60g strúhaného kokosu
200g višní
50g horkej čokolády
stévia/flavdrops (podľa chuti)

množstvo: 4 porcie
príprava: 5 minút

AKO BUDEME POSTUPOVAŤ?

1. V miske si zmiešame tvaroh s jogurtom a strúhaným kokosom.
2. Zmes dosladíme stéviou či kvapkami flavdrops podľa chuti.
3. Nakoniec do krému primiešame odkôstkované višne a na malé kúsky nasekanú horkú čokoládu.

TIP: Ak do tohto krému pridáte aj želatínu, môžete ho použiť napríklad aj ako plnku do torty.

Dobrú chuť! 🙂

www.fitrecepty.sk

Načítať ďalšie súvisiace články
Load More By admin
Load More In Zdravie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pozrite si tiež

VIDEO: Najlepší zvierací pomocníci

Určite sa zhodneme, že naši zvierací miláčikovia nám dokážu spríjemniť aj ten najhorší deň…