Domov Zdravie Zdravý recept: výborný kurací šalát nasladko

Zdravý recept: výborný kurací šalát nasladko

0
0

Osviežujúci šalát s kuracím mäsom ktorý zasýti a poteší chuťové poháriky. 🙂

SUROVINY

200 g kuracích pŕs
120 g bieleho jogurtu
40 g sušených brusníc/ hrozienok
40 g mandlí
broskyňa/nektarinka
1 PL citrónovej šťavy
hrsť šalátu
hrsť čerstvého hrozna (voliteľné)
trocha stopkatého zeleru (voliteľné)
štipka čierneho mletého
korenia
štipka škorice
2 ČL balzamikového octu

porcie: 2

AKO BUDEME POSTUPOVAŤ?

1. Kuracie prsia si nakrájame nadrobno a nasucho ugrilujeme na panvici do zlatista.
2. Keď sú hotové, necháme ich vychladnúť a dáme ich do misy, v ktorej sme si predom zmiešali jogurt s citónovou šťavou.
3. K zmesi pridáme zeleninu a ovocie nakrájané nadrobno, brusnice a mandle.
4. Na záver šalát poriadne premiešame a dochutíme čiernym korením a škoricou.
5. Pri podávaní pokvapkáme balzamikom.

Želám vám dobrú chuť!

www.fitrecepty.sk

Načítať ďalšie súvisiace články
Load More By admin
Load More In Zdravie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pozrite si tiež

Penzie sú o tretinu vyššie ako pred 10 rokmi

Podľa údajov Sociálnej poisťovne vzrástol priemerný starobný dôchodok na Slovensku za posl…