Zdravie Krásna a zdravá pleť vďaka týmto potravinám To, že potraviny ovplyvňujú náš celkový zdravotný stav, už dávno vieme. Kvalita stravovania sa však odzrkadľuje aj na našom zovňajšku. Práve vďaka niektorým potravinám môžeme docieliť zníženú tvorbu akné, hydratáciu pleti, zníženú tvorbu vrások či jej celkové omladenie. Ktoré to teda sú? Jahody proti akné Jahody patria medzi najobľúbenejšie a tiež najzdravšie druhy ovocia. Vďaka vysokému podielu vitamínov pôsobia protizápalovo … Čítať ďalej
Zdravie Potraviny, ktoré najviac škodia pleti V minulom čísle sme si predstavili niekoľko potravín, ktoré pomáhajú udržiavať pleť krajšiu a hlavne zdravšiu. Na opačnom konci pomyselnej škály sa zas nachádza druhá skupina potravín, ktoré spôsobujú akné, dehydratáciu pleti a jej celkový nezdravý vzhľad. Pri pleti platí, že čo jednému pomáha, druhému môže škodiť a naopak. Napriek tomu ale môžeme hovoriť o určitých potravinách, pri ktorých je … Čítať ďalej
Zdravie Zahoďte akné konečne do koša a buďte krásne Vždy, keď vidím pekné dievča s evidentne hrubšou vrstvou mejkapu, ktorý nemá šancu prekryť množstvo jej akné na pleti, vždy sa mi naštartuje v mysli myšlienkový proces, ktorý zápasí so snahou jej pomôcť a tým, aby som sa nestaral do druhých ľudí, keď „neordinujem“. Samozrejme aj mnohí chlapci sa trápia s akné, preto chcem povedať, že aj ich pri radách … Čítať ďalej