Zdravie Užite si bicyklovanie vďaka správnej príprave Leto nám tento rok doprialo extrémne vysoké teploty. Tie sú ako stvorené pre oddych pri vode. Postupné ochladzovanie, ktoré bude pomaly prichádzať, je zas ideálne pre fyzickú aktivitu. Jednou z najobľúbenejších je bicyklovanie, ktoré poteší telo aj ducha. Aby sa z neho ale stal skutočný pôžitok, je potrebné dodržať niekoľko dôležitých pravidiel. Bicyklovanie už dávno nevyhľadávajú len ľudia, ktorí sa … Čítať ďalej
Slovensko Cyklobus je späť! Bezpečnostné opatrenia v ostatných mesiacoch zasiahli do našich každodenných životov. Ovplyvnili našu prácu, našu rodinu a v neposlednom rade aj to, ako trávime svoj voľný čas. Pre outdoorových nadšencov vyžadovalo obrovskú dávku sebazaprenia striktné dodržiavanie nariadení spojených s vírusom. Postupné uvoľňovanie obmedzení prinieslo so sebou sprvu len malé svetielko nádeje, ktoré dnes prerástlo do skvelej správy: Cyklobus sa vracia! Rovnako ako minulú … Čítať ďalej
Zaujímavosti VIDEO: Sagan potil krv na schodoch Náš najlepší cyklista Peter Sagan momentálne zarezáva spoločne s celým tímom na sústredení na španielskom ostrove Malorka. To, že slovo „zarezáva“ nie je prehnané, ukázal Peťo aj vo videu, keď sa pokúsil zdolať náročné schody, o ktorých jeho tímový kolega povedal, že je ich náročné zdolať aj pešo, nieto na bicykli. A veru, náš cyklista fučal ako snáď ani na … Čítať ďalej
Zaujímavosti VIDEO: Títo už veru kradnúť nebudú Ukradnúť bicykel vôbec nie je zložité. Alebo áno? Skupina šikovných ľudí vymyslela skvelú pascu na zlodejov. Na ulici nastražili bicykel, ktorý bol vybavený elektrickým systémom. Vďaka nemu tak tým, ktorí sa na bicykel ulakomili nadeľovali elektrické šoky. Zlodeji si veru už zapamätajú, že kradnúť sa nemá… max, foto: printscreen, video: facebook Čítať ďalej
Zdravie Chcete lepšiu postavu? Nie je to len o cvičení Rozhodli ste sa schudnúť a zapracovať na svojej postave, no nemáte čas venovať sa cvičeniu denno-denne? Prinášame vám tipy, ktorými túto snahu môžete podporiť aj pri každodenných činnostiach. Správne držanie tela je základ V prvom rade je dôležité si osvojiť správne držanie tela. Toto je dôležité nielen pri cvičení, ale aj pri bežných činnostiach, pri chôdzi, či sedení. Veď ako … Čítať ďalej