Zdravie Krásna a zdravá pleť vďaka týmto potravinám To, že potraviny ovplyvňujú náš celkový zdravotný stav, už dávno vieme. Kvalita stravovania sa však odzrkadľuje aj na našom zovňajšku. Práve vďaka niektorým potravinám môžeme docieliť zníženú tvorbu akné, hydratáciu pleti, zníženú tvorbu vrások či jej celkové omladenie. Ktoré to teda sú? Jahody proti akné Jahody patria medzi najobľúbenejšie a tiež najzdravšie druhy ovocia. Vďaka vysokému podielu vitamínov pôsobia protizápalovo … Čítať ďalej
Zdravie Čomu v zime venovať pozornosť, aby ste vyzerali skvele Zima a chladné počasie je náročným obdobím nielen pre našu imunitu. Práve v tomto čase je nutné, aby sme venovali zvýšenú pozornosť tomu, čo nás robí krajším a zdravším na prvý pohľad. V zime dostáva náš organizmus poriadne zabrať. Uvedomujeme si, že sme náchylnejší na choroby, preto sa väčšina z nás zaujíma o imunitný systém a orgány, ktoré sú na … Čítať ďalej