Zdravie Základné princípy detoxu organizmu Keď si počas pandémie koronavírusu oddýchol náš mozog, ktorý bol menej vystavovaný neduhom dnešnej uponáhľanej doby, naše telo doplácalo na nedostatok pohybu, či častejšie maškrtenie. Teraz, keď sa svet vracia do normálu, mali by sme to umožniť aj nášmu organizmu. Skvelou voľbou je detox, pomocou ktorého sa pečeň, tráviaci trakt, koža, obličky, pľúca a lymfatický systém očisťuje od toxických látok. … Čítať ďalej
Zdravie Aby bol nový rok novým začiatkom A znova je tu január. Naše telo si po náročných vianočných sviatkoch a bujarých silvestrovských oslavách konečne môže vydýchnuť. Prichádza mesiac pozitívnych zmien, ale súčasne aj porušených sľubov. Je však len na vás, či dovolíte, aby vaše predsavzatia a sľuby boli len akýmisi slovami do vetra, alebo prichádza čas na nový začiatok. To, čím si naše telo prešlo počas posledných … Čítať ďalej
Zdravie Nastal čas pre chudnutie a jarné očisty Ďalší rok prešiel a ďalšia jar je pred nami… Letí nám to, preto si treba uvedomiť, že o pár dní je tu čas pre tých, ktorí sa chcú po zime zregenerovať, prečistiť a zároveň pripraviť na jar, symbol nového života. Poďme si ukázať ako jednoducho môžeme využiť nasledujúce dni na očistu, detoxikáciu a regeneráciu našich tiel. Tak ako každý rok, … Čítať ďalej