Zdravie Najvhodnejšie potraviny pre správne naštartovanie dňa Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Toto je jedna z najdôležitejších zásad zdravého životného štýlu. Tak ako je dôležité, aby sme raňajkovali, je dôležité aj to, ktorým jedlom svoj deň začneme. Raňajky by mali tvoriť približne štvrtinu denného energetického príjmu človeka. Najdôležitejším princípom raňajok je ich vyváženosť. Práve v prvom jedle dňa by totiž človek mal prijať všetky dôležité látky ako … Čítať ďalej
Slovensko Prieskum: Nadváhou trpí viac než 20 percent detí na Slovensku Nadváhou trpí viac než 20 percent detí na Slovensku. Ich počet sa od roku 2019 zvýšil o dve percentá. Vyplýva to z prieskumu agentúry NMS Market Research. Uskutočnil sa v marci tohto roka na vzorke 907 rodičov detí vo veku ôsmich až jedenástich rokov. Nadváhu najviac ovplyvňujú pohyb, pitie sladených nápojov a raňajky, uvádza prieskum. Deti, ktoré raňajkujú len raz alebo … Čítať ďalej