Zdravie Relaxačné techniky, ktoré vás zbavia stresu Stres je síce nechcenou, no neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Na jeho odbúranie ale existujú účinné metódy, ktoré je možné vykonávať aj v pohodlí vášho domova. Každý človek sa takmer dennodenne ocitá v stresovej situácii. Telo na ňu odpovedá zvýšením srdcovej frekvencie, zrýchleným dýchaním, zvýšením krvného tlaku či celkovým napätím organizmu. Ak sa človek v podobných situáciách ocitá príliš často, … Čítať ďalej
Zdravie Esenciálne oleje, ktoré sa oplatí mať vždy po ruke Aromaterapia je jedným zo spôsobov liečby vďaka používaniu éterických olejov. Predpokladá, že prírodné éterické oleje zlepšujú fyzickú, psychickú a duševnú pohodu, a preto by ste niektoré z nich mali mať vždy doma. Aromaterapia teda vychádza z toho, že rastliny, z ktorých výťažkov sú oleje vyrobené majú liečivú silu a pomôžu v prípade rôznych zdravotných problémov. Mnohí si pod týmto pojmom … Čítať ďalej
Zaujímavosti VIDEO: Najlepší zvierací pomocníci Určite sa zhodneme, že naši zvierací miláčikovia nám dokážu spríjemniť aj ten najhorší deň, a to už len tým, že sa k nám pritúlia. Avšak vedzte, že zvieratá toho dokážu ešte oveľa viac. Čo tak taká masáž? Pre mačičky nie je ani táto úloha nemožná! Ak máte doma „iba“ psíka, nezúfajte. Aj psy vedia pomôcť a priložiť labku k … Čítať ďalej