Zdravie Superpotraviny nemusíme dovážať len spoza hraníc Potraviny s vysokým obsahom vitamínov a minerálov označujeme pojmom superpotraviny. Množstvo z nich má krkolomný názov a kým…
Zdravie Ako si počas Vianoc nezničiť zdravie Vianoce sa nezadržateľne blížia. Sviatky pokoja, ako ich mnohí nazývajú, však každým rokom strácajú na význame. Ľudia sa náh…
Zdravie Najvhodnejšie potraviny pre správne naštartovanie dňa Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Toto je jedna z najdôležitejších zásad zdravého životného štýlu. Tak ako je dôležité, …
Zdravie Potraviny, ktoré sú pre psa jedom Vďaka pravidelným štúdiám vieme, ktoré potraviny by sme mali jesť, a ktoré nám naopak škodia. Menej pozornosti sa však venuj…
Zdravie Potraviny, ktoré si doma vyrobíte kvalitnejšie a zdravšie V supermarketoch na nás zovšadiaľ číhajú potraviny, v ktorých sa ukrýva veľké množstvo umelých a nie príliš zdravých prísad.…
Zdravie Otužovaním k zdraviu a šťastiu Otužovanie už ani zďaleka nie je aktivitou, ktorú vyhľadáva užšia skupina ľudí. K „ľadovým medveďom“ sa v poslednej dobe pri…
Zdravie Stravou proti najčastejším ženským problémom V ideálnom svete by každá žena mala po celý život krásnu a mlado vyzerajúcu pleť, zdravé a pevné vlasy, pravidelnú a bezbole…
Zdravie Čaje, ktoré vám pomôžu zvládnuť sychravú jeseň Jeseň u mnohých ľudí nepredstavuje najobľúbenejšie obdobie roka. Dlhé a teplé dni sa zmenili na dlhšie noci a ani počas toho…
Zdravie Med – elixír zdravia z prírody Je mnoho spôsobov, vďaka ktorým si môžeme osladiť život. Keď sa bavíme o tých, s ktorými sa stretávame v kuchyni, najmä v po…
Zdravie Najväčšie hygienické prešľapy v kuchyni Vírusy a baktérie na nás číhajú na každom kroku. Riziko predstavujú najmä miesta, kde sa stretáva veľké množstvo ľudí. Mohlo…
Zdravie Krása, ktorá ničí zdravie Hovorí sa, že pre krásu treba trpieť. Svoje o tom vedia najmä ženy, ktoré sú kvôli nej odhodlané obetovať svoje pohodlie. Ča…
Zdravie Zdravá jeseň na tanieri Leto sa s nami pomaly, ale isto lúči. Počasie sa postupne začne ochladzovať, dni sa budú skracovať a naša imunita potrebuje …
Zdravie Užite si bicyklovanie vďaka správnej príprave Leto nám tento rok doprialo extrémne vysoké teploty. Tie sú ako stvorené pre oddych pri vode. Postupné ochladzovanie, ktoré …
Zdravie Pre veselý nástup prváčika do školy Dva mesiace prázdnin ubehli ako voda a opäť sa blíži 2. september a s ním aj prvé zvonenie školského zvonca. Tí starší školá…
Zdravie Septembrový návrat do pracovného kolotoča Obdobie letných dovoleniek a prázdnin je žiaľ za nami. Leto, ktoré ide ruka v ruke s relaxom strieda jeseň a návrat do práce…
Zdravie Nehádžte všetky tuky do jedného vreca O tukoch sa všeobecne hovorí ako o zložke potravín, ktorej sa treba vyhýbať v prípade, že nechcete priberať. Toto tvrdenie j…
Zdravie Hallux valgus – problém, ktorý nemusí skončiť na operačnom stole Chodidlá plnia v našom živote nezastupiteľnú funkciu. Táto časť tela v sebe skrýva 19 svalov, 26 kostí a viac ako 100 väzov,…
Zdravie Ako prežiť horúce leto v zdraví Letá bývajú v posledných rokoch čoraz teplejšie. O tom svedčí aj to, ktoré prežívame práve teraz. Za sebou máme niekoľko hor…
Zdravie Najväčšie mýty a polopravdy o potravinách Svoj životný štýl prispôsobujeme vo veľkej miere tomu, čo si prečítame, či tomu, čo počujeme od iných. Medzi ľuďmi sa však š…
Zdravie 10 najčastejších chýb, ktorých sa dopúšťame v lete Leto je obdobím, na ktoré mnohí čakajú po celý zvyšok roka. Teplo, slnko a dostatok času na relax a dlho odkladané stretnuti…
