Zdravie Ako sa čo najrýchlejšie dostať do formy? Opäť teda obdobie roka, kedy sa asi všetci snažíme zhodiť pár nadbytočných kilečiek, aby sme v plavkách na dovolenke vyzerali tip top. Rovnako sa nám núkajú z médií samé ultra rýchle diéty. Množstvo z týchto diét je absolútne nereálnych, buď si vyžadujú veľa položiek, ktoré si nevieme dovoliť, alebo sú založené na nadmernom obmedzovaní stravy, čo je veľmi ťažké si … Čítať ďalej