Zdravie Zdravý recept: Figový chia puding s kokosom Rýchla, nutrične hodnotná dobrota, ktorá sa perfektne hodí na raňajky. Využite figovú sezónu a pripravte si tento vynikajúci figový chia puding s kokosom 🙂 Ingrediencie: 400 g bieleho jogurtu/ acidofilného mlieka 4 PL chia semienok 2 PL medu/datlového sirupu 2 PL strúhaného kokosu 3 čerstvé figy pistácie/orechy/škorica (voliteľné) množstvo: 2 porcie AKO BUDEME POSTUPOVAŤ? 1. V miske si zmiešame jogurt … Čítať ďalej