Zdravie Potraviny, ktoré podporia zdravie vašich čriev Zdravie tráviacej sústavy majú na starosti dobré baktérie v črevách. Tie sa odborne nazývajú probiotiká, ktoré sme zvyknutí prijímať vo forme tabletiek. Ak ale potrebujete zlepšiť vaše trávenie, stačí zájsť do obyčajného obchodu a tu siahnuť po potravinách, ktoré pozitívne vplývajú na črevnú flóru. Kyslomliečne výrobky Vzhľadom na to, že mliečne výrobky v súčasnosti podliehajú pasterizácii, aby dlhšie vydržali a … Čítať ďalej