Zdravie Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese Jednoduchý šalát s bulgurom, hubami a cottage cheese, ktorý poteší skvelou chuťou, vysokým obsahom bielkovín a tiež vlákniny. Ingrediencie: 400 g šampiňónov 200 g cottage cheese 1/2 hrnčeka bulguru (prípadne kuskusu/amarantu) hrsť listového šalátu 1 paradajka 2 strúčiky cesnaku 1 PL horčice morská soľ mleté čierne korenie množstvo: 2 porcie AKO BUDEME POSTUPOVAŤ? 1. Hrniec naplníme 1 hrnčekom vody, ktorú privedieme k varu. … Čítať ďalej