Zdravie Zdravý recept: Špaldové halušky s kyslou kapustou Halušky sú tradičným slovenským jedlom a patria medzi tie najobľúbenejšie. Aj pozmenením ich receptu ale môžete dosiahnuť zdravý pokrm, ktorý si zamilujete. Ingrediencie: 250 g špaldovej múky 200 ml vody 1/2 ČL morskej soli na kapustu: 450 g kyslej kapusty 2 PL olivového oleja 1 cibuľa soľ mleté čierne korenie červená paprika šunka (voliteľné) Príprava: 15 minút Tepelná úprava: 15 … Čítať ďalej
Zdravie Zdravý recept: Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom Vynikajúce bezmäsité jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Vyskúšajte tieto pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom. INGREDIENCIE 250 g pohánkovej múky 200 ml vody 1/2 ČL morskej soli 150 g zeleného hrášku 300 g cottage cheese čas prípravy: 10 minút tepelná úprava: 10 minút množstvo: 3 porcie AKO BUDEME POSTUPOVAŤ? 1. V miske si rozmiešame pohánkovú múku s morskou soľou … Čítať ďalej