Domov Zdravie Zdravý recept: Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom

Zdravý recept: Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom

0
0

Jahodové fit poháre, ktoré obsahujú vysoké množstvo bielkovín a v kombinácii s tvarohovo-mätovým krémom chutia jednoducho božsky.

Ingrediencie:
600 g jemného nízkotučného tvarohu
300 g bieleho jogurtu
500 g jahôd
70 g celozrnných piškót
4 PL medu (alebo stévia podľa chuti)
20 g lístkov mäty

Množstvo: 4 porcie
Príprava: 15 minút

AKO BUDEME POSTUPOVAŤ?

1. Tvaroh rozmixujeme pomocou tyčového mixéra alebo sekáčika spolu s jogurtom, medom a mätovými lístkami dohladka.
2. Následne do 4 pohárov vrstvíme umyté a nakrájané jahody, piškóty a vzniknutý krém.
3. Poháre skladujeme v chladničke a skonzumujeme ich najlepšie do 3 dní.

Dobrú chuť! 🙂

www.fitrecepty.sk

Načítať ďalšie súvisiace články
Load More By admin
Load More In Zdravie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pozrite si tiež

VIDEO: Najlepší zvierací pomocníci

Určite sa zhodneme, že naši zvierací miláčikovia nám dokážu spríjemniť aj ten najhorší deň…